【玄米菜食】いつも金芽ロウカット玄米を鍋で炊飯しています。

「金芽ロウカット玄米」の評判を知り、玄米生活を続けています。

今日の朝食は、玄米ご飯、もずく、生姜の漬け物、木綿豆腐。そして麦茶です。ダイエットしているわけではありません。

ほぼ毎日、鍋で1～2合くらいの量を炊飯します。

普通の玄米なら浸水時間が丸1日ですが、「金芽ロウカット玄米」なら1時間ですので、手間が少ないです。今度、雑穀を入れて炊飯してみたいと思っています。