「金芽ロウカット玄米」の評判を知り、玄米生活を続けています。 今日の朝食は、玄米ご飯、もずく、生姜の漬け物、木綿豆腐。そして麦茶です。ダイエットしているわけではありません。 ほぼ毎日、鍋で1～2合くらいの量を炊飯します。 普通の玄米なら浸水時間…